脚骨损伤如何救治以及常见的误区有哪些

　　骨头其实是很软弱的，呈现了损害今后就造成了很大的影响，咱们一定要多去留意，不要让骨头受伤了。扭伤是日子中常常会遇到的工作，关于扭伤很多人都觉得没有什么大问题都是草草的处理下，可是专家表明，小问题不处理好也是会出大问题的，那么下面就跟着小编一同来看下脚扭伤多见的误区。

　　扭伤在平时日子中常常发作，一旦发作足踝部损害，给予及时诊断和处理是非常重要的。可是当时很多人存在认识上的误区，简单耽搁病况，贻误治疗的最佳时机。

　　误区一：足踝部扭伤，应当即热敷 当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时，不要当即热敷，由于热敷会引起血流加速，致使软安排肿胀，使神经受压，发作更深的痛感。

　　准确做法：一旦足踝部扭伤，应当即给予冷敷(最佳是冰块加水)，可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤外表，对防止有些安排过度肿胀和减轻痛苦能够起到极好的效果。在没有冰块的情况下，能够买些冰棍雪糕，砸碎后敷于伤处，一起尽快就医。

　　误区二：用姜和酒推擦扭伤的脚踝 扭伤脚踝、手腕等部位时，民间的一些办法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，这些办法都会促进受伤软安排的血管扩大，血流加速和添加渗出，加重有些的肿胀和痛苦。

　　准确做法：一旦发作扭伤，应当抬高及固定损害部位，并进行冷敷，以减轻肿胀和痛苦，一起，应当尽快找专业医生诊治。

　　误区三：用柔软的纱带包裹扭伤的踝关节 柔软的纱带不能起到强有力的加压包扎操控削减出血和固定踝关节的效果。

　　准确做法：此刻应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术治疗。很多人在前期都挑选忍着，这种做法不可取，有可能将损害拖成缓慢的疾病，影响功用康复，乃至遗留有些残疾。