肌肉拉伤有哪些症状表现

肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

患者咨询：昨天锻炼的时候右边肩部和背部相连挨着腋窝处感觉有类似肌肉撕开的感觉，但是不痛，重复该动作的时候始终有撕拉变长的感觉。请问我这是肌肉拉伤了吗？

四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院专家解答：您好，肌肉拉伤一般症状为局部疼痛、肿胀、压痛，功能减弱或丧失。具体症状有：

1、肿胀：人体软组织在受到损伤之后，局部往往会慢慢肿胀，进而压迫神经引起疼痛，肿胀部位的皮肤因而也变得敏感而娇嫩。

2、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关肌被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

3、小细血管破裂：肌肉拉伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。

4、扭伤：是指四肢关节或躯体部的软组织如肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

5、挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。

6、关节扭伤和关节脱位：多是由于关节突然过猛扭转，过屈过伸，或较大暴力直接、间接作用于关节所致，会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节、膝关节、腕关节、肩关节及腰部多见。

患者咨询：肌肉拉伤怎么治疗？

四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院专家解答：您好，肌肉拉伤后，要立即进行冷处理--用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物，并尽快送往医院治疗。

温馨提示：在平时的锻炼时一定要要适量，在运动前需要做好身体各个部位的热身准备。还要注意动作万万不能用力过猛和身体突然受重。在锻炼中也要经常锻炼自己的关节，这样才不会让肌肉拉伤干扰我们的生活。